Zutaten:
Hirse.
Zubereitung:
Den Kochbeutel in leicht gesalzenes kochendes Wasser legen.
Bei schwacher Hitze 15-20 Min. ohne Deckel sprudelnd kochen lassen. Beutel mit Gabel aus dem wasser herausnehmen und abtropfen lassen.
Oben einschneiden, über einen Teller aufreissen und servieren. Nach Geschmack können Sie noch Butter zugeben. Guten Appetit!
Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g:
Brennwert: 356 kcal / 1490 kJ
Eiweiss: 12,0 g
Fett: 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Kohlenhydrate: 69,0 g
davon Zucker: 1,2 g
Salz: 0,0 g
Kann Spuren von Gluten enthalten.
Trocken und nicht über 25ºC aufbewahren.
Geschützt vor Getreideschädlingen aufbewahren.
Netto Gewicht: 400 g
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