Zutaten:
Hartweizengrieß,
Eier 10%. Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Brenwert: 366 kcal/1551 kJ
Ballaststoffe: 3,3 g
Eiweiss: 14 g
Kohlenhydrate: 70 g
davon Zucker: 3,0 g
Fett: 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Sal: 0,02 g Zubereitung:
Kochzeit 12 Minuten.
Trocken lagern.
Netto Gewicht: 500g
