Zutaten:
Hartweizengriess,
Eier 10%. Nährwerte pro 100g:
Brenwert: 366 kcal/1551 kJ
Eiweiss: 14 g
Kohlenhydrate: 70 g
davon Zucker: 3,0 g
Fett: 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Sal: 0,015 g Zubereitung:
Kochzeit 6-8 Minuten.
Trocken lagern.
Netto Gewicht: 500g
